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苦瓜炒鸡蛋的做法绝对是最经典的家常菜搭配

日期:2019-2-21(原创文章,禁止转载)

苦瓜炒鸡蛋 苦瓜炒鸡蛋的做法 苦瓜怎么 做不苦的方法

苦瓜炒鸡蛋的做法绝对是最经典的家常菜搭配,虽然说苦瓜炒鸡蛋的做法非常简单,但是要做到苦瓜炒鸡蛋的最高境界,瓜中有蛋,蛋里有瓜还是不容易的,并且虽然苦瓜里面含有的苦瓜素是脂肪杀手,可以减肥瘦身,而且常吃苦瓜还可以美白护肤,保湿润肤,尤其适宜燥热的夏天,但是苦瓜甘肃哪家医院治疗癫痫专业有苦味,因此令一些人敬而远之。

苦瓜不仅具有陕西中际中西医结合脑病医院挂号预约食用功效,可以清热去火、清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目,而且将黄瓜切成片中之后放入冰箱冷藏,然后贴在皮肤中可以去除皮肤各种疾病,还可以美容养颜,今天我们就一起看一下苦瓜炒鸡蛋的做法吧。

苦瓜炒鸡蛋的做法:

1.先将苦瓜一根,鸡蛋 葱 姜 花生油 盐 蒜都准备好待用,再将一根苦瓜洗干净后对半切开

2.再去掉苦瓜瓤之后切成薄片,放入沸水中焯半分钟后捞出控干水

3.再将油倒入锅里烧热,放入葱姜翻炒出香味后倒入苦瓜翻炒片刻

4.再倒入蛋液,大火快速翻炒片刻至凝固,然后放入盐和碎末

5.熄火后用余温翻炒均匀并且令蛋液彻底凝固即可盛出品尝了。

苦瓜炒鸡蛋的做法贴心提示:

1.想要苦瓜哈尔滨癫痫治疗不苦建议选择嫩苦瓜,然后放入盐水中浸泡,放入水里焯一下就可以吃到不苦的苦女性癫痫的初期症状介绍瓜了。

2.鸡蛋不要太早放入,后面放入鸡蛋这样才能令鸡蛋包裹苦瓜,口感会更好吃。

3.倒入蛋液之后要翻炒片刻,不需要翻炒至全熟,之后用余温将鸡蛋翻炒全熟,这样口感更鲜嫩。

4.最后放入一些蒜末可以更提味。

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